L' Accompagnement ponctuel est spécifiquement dédié à des situations occasionnelles .

Bien des événements, des informations, des situations se presentent à nous de maniere inatendues.

Comment réagir, comment les aborder ?

 

Etre convoqué à un entretien d 'embauche et avoir le sentiment de douter de soi.

Préparer un examen.

Ressentir du stress avant de prendre la parole devant un auditoire.

Avoir une promotion inattendue et avoir le sentiment de ne pas être à la hauteur.

Etre confronté à un choix difficile. etc......

 

 

L' accompagnement ponctuel permettra de lever des doutes ou de faire baisser le niveau de tension.

 

Ce n ‘est pas parce que l’ on éprouve certaines difficultés dans notre vie , que nous avons nécessairement besoin d’ une psychothérapie ! Tout va dépendre de l' importance de cette difficulté dans notre quotidien.

 

 

Un  sentiment de manque de confiance en soi.

Une difficulté à s’ imposer.

Avoir le sentiment de ne pas savoir faire des choix .

Ne pas oser dire non, etc...

 

Jusqu’ a un certain niveau de gêne, ces comportements ne relèvent pas de la psychothérapie proprement dite, mais plutôt d’un accompagnement de type coaching thérapeutique,